20 Capítulo 19 - Conversa De Gente Grande – Parte ll

Make Some Noise – Miley Cyrus

É fácil se sentir como se estivesse sozinho

Como se ninguém soubesse

O que você é, o que há dentro de você

Está tentando se libertar

Talvez seja a sua hora de levantar e voar

Você nunca saberá se não tentar

Eu estarei lá com você

Você estará bem

Não Deixe ninguem lhe dizer que não é forte

Não desista!

Não há nada de errado em ser, apenas você mesmo

Isso é mais do que o suficiente

Então vamos lá e levante a sua voz

Fale para sua mente fazer algum barulho

E cante...

Hey...

Faça algum barulho!

Hey Yeah...

Você quer ser reconhecida,

você quer ser ouvida, e sabe que é linda

Você tem muito pra dar,alguma mudança que quer viver

Então grite e deixe-o mostrar

Você tem um diamante em seu coração

Uma luz que brilha mais que as estrelas

Não tenha medo de ser tudo que você é

Você estará bem

(...)

Não Deixe ninguem lhe dizer que não é forte

Não desista!

Não há nada de errado em ser Apenas você mesmo

Isso é mais do que o suficiente

Então vamos lá e levante a sua voz

Fale para sua mente fazer algum barulho

E cante...

Hey...

Faça algum barulho!

Hey,Hey, Yeah...

Abri o notbook e comecei a pesquisar sobre AnaMia (Anorexia e Bulimia).

”Anorexia e Bulimia são transtornos alimentares caracterizados por uma grave perturbação do comportamento alimentar que traz diversos prejuízos ao indivíduo. Um dos fatores relacionados ao crescente índice de Anorexia e Bulimia no mundo é o sócio-cultural ,isto é, os valores presentes na sociedade.”

“Diariamente a mídia exibe modelos de forma física e aparência caracterizada pela magreza, passando a mensagem de que a beleza, felicidade e autovalor associam-se a este corpo magro das modelos. Nesse contexto, algumas pessoas procuram-se adequar a esse padrão de beleza gerando em certos indivíduos preocupações extremas com o peso e formato corporal.”

Isso era verdade, vi muitas meninas vomitando no banheiro da escola dizendo que fazendo isso iria 'ficar mais bonita' igual sei lá quem da mídia. No começo eu fazia isso por também queria ficar bonita, mas depois comecei usar isso para colocar pra fora todas as minhas magoas para fora.

”Tratamento da Anorexia Nervosa”

“ A anorexia nervosa, por ser uma doença com raízes psicológicas, é difícil de ser tratada. Uma vez diagnosticada, o anoréxico passa por terapia individual, terapia em grupo e terapia familiar, em casos leves e moderados. A meta é aumentar gradualmente a quantidade de alimento ingerido, estabelecendo três refeições e dois lanches. O envolvimento da família é determinante na mudança do quadro.”

'O envolvimento da família é determinante na mudança do quadro” li e reli essa parte do texto, me perguntando 'que família?', a minha?! Impossível! A minha mãe não pode sair do Hospital, meu pai... Desse eu já desistir a muito tempo.

”O que é Bulimia?”

”A pessoa se encontra com Bulimia quando ela tem compulsão alimentar – come exageradamente, sem nenhum tipo de controle e em seguida faz uso inadequado de laxantes, diuréticos, vômitos, jejum ou exercícios para prevenir o ganho de peso. A atitude em relação ao peso é extrema: pesam-se compulsivamente ou evitam a balança.”

Comer eu nem comia mais acabava vomitando o que eu tinha no estomago, ou seja agua era única coisa que eu ingeria, por que nada passava no meu estomego, comia e logo em seguida corria pro banheiro.

”Tratamento da Bulimia Nervosa”

”O tratamento analítico comportamental é direcionado para o estabelecimento de um comportamento alimentar adequado, isto implica na extinção de regimes e dietas restritivas. A meta é o estabelecimento e manutenção de refeições e lanches regulares, inserindo gradativamente “alimentos proibidos” nas refeições.”

Traduzindo, vou ter que começar a comer no intervalo na escola se eu não sair correndo pro banheiro logo depois.

Não fiquei tão calma como achei que ficaria, mas é sempre bom se informar um pouca mais. Tinha um outro problema, eu ainda continuava me cortando e eu não sei como falar para Carlisle isso, se bem que ele já sabe, nas acho que ele ouvir da minha boca pode ajudar. Resolvi pesquisar sobre isso também.

”O termo cutting é uma palavra inglesa que significa 'cortando'. A automutilação ou cutting, é um grave transtorno do impulso, que consiste no ato de ferir-se ou prejudicar a si mesmo propositalmente. Neste transtorno, a pessoa pode bater-se, chicotear-se, cortar-se, queimar-se, puxar seu próprio cabelo, beliscar-se, tentar se estrangular, morder-se, apertar ou reabrir feridas (dermatotilexomania), arrancar os cabelos (tricotilomania), furar-se (com agulhas, arames, pregos, canetas, tesouras), ingerir agentes corrosivos ou alfinetes, ou ainda, tomar doses excessivas de medicamentos e drogas (overdose), ou álcool, sem a intenção de cometer suicídio.”

A cada linha eu arregala os olhos, eu pensava que era só cortar os pulsos não tudo isso! Se for assim a metade da escola passa por isso.

”Porque a pessoa se automutila?”

“De maneira geral, a pessoa se automutila devido a uma incapacidade de lidar com seus próprios sentimentos. O individuo que pratica automutilação não busca dor física. Ao contrário do que a maioria pensa, eles não são masoquistas, e nem tão pouco buscam apenas chamar a atenção (mesmo porque, a maioria tenta esconder as cicatrizes causadas por este ato).”

”Na verdade, o que a pessoa procura, é o alivio de sua angústia, de seu desespero e de sua dor... Eles vêem no cutting a saída mais rápida para este intenso sofrimento.”

Ao ler o ultimo paragrafo comecei a chorar. Era idiotice, eu sei, mas parecia que tinham escrito aquilo pra mim. Eu fazia aquilo não por que gostava, mas sim por que era o único jeito que eu achei de me livrar do peso que carregava.

”O automutilador tende a ter grandes dificuldades para se expressar verbal ou emocionalmente, portanto, não consegue falar publicamente sobre suas angustias nem chorar diante de outras pessoas.”

Odeio chorar na frente das pessoas!

”Essa dificuldade de expressão acaba, em muitos casos, sendo um forte fator que desencadeia o comportamento automutilador. Alguns indivíduos afirmam que escrever textos, poemas, contos, músicas, etc. lhes parece de grande ajuda, como uma forma de expressar suas emoções, o que não conseguem fazer de outras formas. Desse modo, a necessidade de se automutilar diminui significantemente.”

Escrever? Se eu nem consigo escrever um texto na aula de português (que é meio que obrigatário) como e vou conseguir escrever algo para eu me expressar?

”Muitos praticantes da automutilação dizem que 'é melhor sentir a dor fisica, do que a dor emocional'”.

Isso é verdade, parece que dói ser magoado do que se cortar.

”É imperativo que a família e amigos ajude a pessoa que se auto-mutila, começando pela reconstrução da sua auto-estima, restabelecendo os laços afetivos que muitas vezes, até por distração, podem ter sido negligenciados e por isso mesmo ter proporcionado o isolamento e sentimento de abandono do adolescente.”

Será que tudo se resume a ter a família por perto? Eu não tenho ninguém! Será que eu não vou conseguir me curar?!

“Existe tratamento?”

“Sim. O tratamento consiste em psicoterapia e medicações que se mostrem eficazes nos casos de automutilação. Não existe uma medicação especifica para o tratamento deste transtorno, contudo, são utilizados medicamentos que aliviem os sintomas depressivos e ansiosos, que podem colaborar para a manutenção do comportamento. Há também medicações que são usadas para diminuir a impulsividade e que ajudam o paciente a resistir a vontade de se machucar, caso esta apareça. A melhor forma de auxiliar a pessoa que pratica a automutilação é encaminha-la a um especialista, observar o possível aparecimento de novas lesões, e estimula-la a falar sobre seus sentimentos e/ou problemas. Contudo, a própria pessoa deve tentar se ajudar!”

Bom, acho que eu já comecei bem. Eu quero me ajudar.

”Durante o tratamento, a pessoa precisa esquivar-se de pensamentos de dor, numa luta diária contra recaídas. É preciso atenção também, pois nem sempre uma recaída ocorre por algum motivo catastrófico, como a morte de um ente querido, por exemplo. Uma simples discussão com um namorado ou amigo pode desencadear uma dor e desespero tamanho, que leva a pessoa a se cortar desesperadamente! “

Acho que vou ter que sair de casa. Ri com esse pensamento.

”É necessário disciplina, apoio e tratamento adequado. Viver um dia de cada vez, dar um pequeno passo a cada dia. Um dia sem se automutilar deve ser visto como uma grande vitória! E caso haja uma recaída, paciência! Realmente é um processo de reabilitação (como no abuso de álcool e drogas). Podem ocorrer verdadeiras "crises de abstinência" e também recaídas, contudo, não significa que perdeu-se a guerra, mas sim, uma batalha.”

Sorri, parecia que estava falando comigo, como se tivesse me dando um conselho. Estava lendo o texto ate que uma coisa me chamou a atenção.

“The Butterfly Project Self-Harm”

”O projeto Borboleta para auto-mutiladores foi criado por praticantes de cuttingque sentiam necessidade em parar, e consideravam-se prontos para enfrentar o desafio. A idéia é relativamente simples, e pode ser mais um aliado na luta contra a prática de auto-mutilação, já que a idéia é fazer com que a pessoa treine / desenvolva seu auto-controle.”

Me animei. Parecia que eram dicas para fazer antes de pensar em se cortar.

”1) Quando você sente que quer cortar ou se ferir, com uma caneta ou marcador, desenhe uma borboleta em seu braço ou mão (ou em qualquer outra parte do corpo onde você quer infligir dor / auto ferir);”

”2) Nomeie a borboleta com o nome de um ente querido ou alguém que realmente quer que você obtenha melhora;”

”3) Você deve deixar a borboleta desaparecer naturalmente. Não esfregue a parte desenhada, ou aplique produtos que possam remover o desenho;”

“4) Se você cortar a parte do corpo onde há a borboleta, medite que você a matou. Se você não cortar, ela continua viva e livre! (lembre-se que esta borboleta representa alguém importante para você);”

”5) Se você tiver mais de uma borboleta, e se cortar (ou machucar de alguma forma) você matou a todas elas;”

”6) Outra pessoa pode desenhá-las em você. Estas borboletas são "extra especiais". Cuide bem delas!”

“7) Se em algum momento você perder o controle, e se cortar, não desista. Recomece todo o programa”

“8) Mesmo se você não se corte, sinta-se livre para desenhar uma borboleta para mostrar seu apoio a uma pessoa que pratica o cutting. Se você fizer isso, e nomeá-la, estará ajudando-a(o) a treinar o auto-controle.”

(...)

Acho que fiquei o dia inteiro de frente a computador, entrei em vários sites vi sobre várias outras doenças e constatei uma coisa... Acho que 79% dos aluno do FHS tem algum tipo de transtorno. Me animei e me desanimei ao mesmo tempo, bom não era só eu que tinha isso, mas também as outras pessoas também tinham e sofriam com isso.

E outra coisa me veio a cabeça, muitos desses sites diziam que o Bullying tinha uma grande culpa nessas doenças. E... Bem, eu já pratiquei Bullying com muitas pessoas... Como também já sofri com isso, 'caraca! A culpa nos consome'. Acho que isso é um grande 'bem feito, Melanie. Agora sofra as consequências' do destino.

–Melanie? -Disse Beth -Desce o jantar ta pronto -Arregalei os olhos, olhei o relógio e era 10:00 da noite.

Guardei o notbook e desci as escadas e fui para a sala de jantar, eles olharam pra e corei.

–Er... -Disse coçando a nuca -Eu perdi a hora... Er... Desculpa se eu atrapalhei alguma coisa -Mordi o lábio inferior.

–Que isso, querida! -Disse Beth -Você não atrapalhou em nada... Agora vamos jantar -Disse sorrindo.

Olhei pra ela assustada e engoli seco. Uma guerra se travou na minha cabeça vários não's e sim's foram gritados na minha cabeça. Respirei fundo 'é agora que começa o tratamento'.