1 único

É natural não estar bem, não somos máquinas afinal.

O mais incrível é que parece um absurdo, que seres humanos, estejam de mau humor, ou tristes, por exemplo. Por que eu sempre tenho de sorrir e é tido como uma afronta quando fico com raiva?

Até onde eu sei alterações de humor e sentimentos bagunçados são coisas normais em pessoas.

Eu não sou obrigada a estar sempre feliz, não sou obrigada a sempre estar sorrindo! Eu posso me estressar, posso chorar, posso gritar e posso ter reações exageradas! Eu sei que tenho esse direito, e ninguém vai me tirar isso!

“Você não tem razão para estar de mau humor. Vamos, sorria um pouco!”

E por quê diabos eu teria de ter uma razão? Quando estou feliz ninguém pergunta o que houve, o por quê de eu estar rindo boba. Então qual é o sentido de eu precisar de uma razão para estar de mau humor?

Ah, me economiza!

O humor é algo tão mutável quanto a água. E às vezes não sabemos o por quê de estar com determinada sensação, sentimento ou humor; e sinceramente, isso é o que menos importa. O que realmente tem importância é: estou sentindo isso. Então viva esse momento!

Não impeça as pessoas de não se sentirem bem, de se sentirem irritadas. Isso é normal.