1 Não se cale

Apenas pare por um segundo e grite.

Somente grite! Grite porque as borboletas pararam, grite porque precisa. Grite apenas pelo simples prazer de estragar suas cordas vocais. Apenas grite. Acabe com os gritos mentais diários, horais até. Simplesmente ponha a cabeça para fora da janela e grite como se não houvesse amanhã. Grite pois não aguenta mais morder o lençol. Grite e, finalmente se liberte desse corpo, dessa vida, nem que o faça por míseros segundos, apenas o faça. Mesmo que nada mude. Mesmo que a maçã continue na geladeira e as pessoas continuem sendo tão ridículas quanto são. Pois, mesmo que tudo continue igual (sendo isso algo bom ou ruim), grite para que você mude um pouco, um pouco, não muito, apenas o suficiente para aguentar outro dia sem gritar mentalmente. Sem mandar a pessoa a sua frente se foder enquanto coloca um sorriso no rosto e ri. E, principalmente, grite para libertar os monstros dentro do peito e, com isso, conseguir dormir uma noite inteira e acordar feliz. Feliz pela esperança de que não precise engolir gritos hoje, muito menos sorrisos. Então, quando estiver assim, ao invés de chorar, grites.